「藤原敏男の動きを見よ。無駄のないスパーリング。受け、攻め、全て無駄がなく、そして相手の虚を突く。時間をかけて作った動き、体。どこにも無駄がない。
強くなれないのは「想い」が足りないからだ。練習は「時間」ではなく「質」。集中した練習が出来れば、強くなる。 限界を超えたところが身になるのであり、限界を超えなければ限界は解らない。実戦では最初から思い切り撃って出ろ。自分が負けていると思えば負けるのである。「気」が全てをコントロールする。勝つための「気」を練りあげる練習を心がけよ」（講義の要約）
[収録内容]
講義：その１
実技「基本の構え方」
講義：その２
実技「ワンツー」(ワンツーが全てのパンチの基本になる)
講義：その３
実技「キックの基本的な構え方」
講義：その４
実技「ローキック」(半歩前に出て相手の懐に飛び込め)
講義：その５
実技「ローキックの受け流し方」(受けている方も練習になる)
講義：その６
実技「ミドルキック」(腰を相手にぶつけるつもりで)
講義：その７
実技「ミドルキックの受け流し方」
講義：その８
実技「ハイキック」
講義：その９
実技「スパーリング」
黒崎 健時 （くろさき けんじ）
昭和5年3月15日、栃木県出身。黒崎イズムと呼ばれる最強の格闘理論で数々の強豪選手を育て上げる。現在、黒崎総合格闘技スクールを主宰。格闘家のみならず様々なスポーツ選手を育てている。
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