SPD-5216 内田康弘 キックボクシングパーフェクトテクニック 勝つ為の方程式 タイプ別攻略法 vol.2

¥ 6,160 税込

ルールの違いに合わせた闘い方相手のスタイルに合わせた闘い方内田康弘が教えるタイプ別攻略法第2弾
●監修・実演:内田康弘
●出演:山下一樹・長田康助
●制作・発売:クエスト
●片面・1層ディスク 96分
●2010年7月17日発売

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ヒジ有り、ヒジ無しのそれぞれのルールと、アップライトとクラウチング、対戦相手のスタイル別に、基本的な傾向と対策方法を教えた第1弾に続き、より実戦に即した攻略法を教える第2弾。具体的なテクニックに加え、パンチ、キックの強化方法や、実戦に挑む前のイメージトレーニングなど、試合を制するために行うべきあらゆる要素をていねいに解説。キックボクシングマスター内田康弘が教える勝つ為の方程式。チャンピオンメーカーの秘密、徹底公開。

[収録内容]

ルール別攻略法
 肘打ち、組み付いての攻撃あり
  首相撲、首の取り方、崩しの練習
  膝蹴りの防御、膝蹴りに合わせて崩す
  アゴを押された場合の対処法
 肘打ち、組み付いての攻撃なし
  接近戦
  相手を突き放しスペースを空ける
  肘で押して相手を突き放す

タイプ別攻略法
 対アップライトスタイル
  片足立ちで押し合いの状態から相手を崩す
  下からのパンチを意識させ相手に攻撃させない
  蹴り足をキャッチし崩しで追撃
  カウンターを狙う相手をおびき出して攻撃
  前蹴りのフェイントから膝蹴り
  相手の蹴りに合わせてサイドステップし攻撃
  フェイントでストレートのタイミングをずらす
 対クラウチングスタイル
  ジャブに合わせるノーモーションの左ハイキック
  相手がジャブを放ち重心が前にある時にローキック2発
  ジャブを左手でパーリングし右肘打ち
  左フックの反動で左に回り込み右のボディフック
  亀の状態からの脱出法

タイプ別トレーニング法
 アップライトスタイル練習法/キックの強化
 クラウチングスタイル練習法/パンチの強化

EX-Round
 イメージトレーニング
 少ない情報を補う人体類型
 ペース配分


内田 康弘(うちだ やすひろ)
1970年12月28日、東京都出身。現役時代はムエタイスタイルを駆使し、攻守にバランスの取れたクレバーな闘いぶりで活躍。全日本ライト級、ウェルター級の2階級を制した名チャンピオン。自らが代表を務めるジム「スクランブル渋谷」でも、定評ある指導力で次々と王者を育て上げている。

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